STUDIU: Activitatea fizică poate preveni surmenajul școlar. 3 tipuri de mișare potrivite elevilor

Martha Denisa — Wed, 16 Aug 2023 11:52:36 +0000

Activitatea fizică pe care o fac copiii nu doar previne obezitatea, ci și crește performanța la școală. Ba mai mult, poate preveni surmenajul școlar. Este concluzia unui nou studiu. Cei care merg pe jos spre școală, spre exemplu, au parte de o atenție mai bună la clasă, pot preveni surmenajul și își îmbunătățesc memoria.Știm deja că activitatea fizică, mișcarea în general, are beneficii de necontestat pentru…

Citeste mai multe pe totuldespremame.ro

Studiu: risc redus de cezariană de urgență pentru femeile care în ultimul trimestru de sarcină au parte zilnic de minimum 30 de minute de activitate fizică

Martha Denisa — Thu, 16 Jun 2022 14:26:38 +0000

Mișcarea înseamnă sănătătate, iar acest lucru este valabil și în timpul sarcinii. Activitatea fizică regulată înainte și în timpul sarcinii va oferi beneficii numeroase atât în cee ace privește sănătatea ta, cât și a și bebelușului din burtică.
***Se exclude, bineînțeles, situația în care din anumite motive medicale, specialistul ți-a recomandat să eviți exercițiile fizice sau chiar ți-a sugerat repaos la pat cât mai mult.
Un studiu recent a arătat că o…

Source link

fizică – infoMama

STUDIU: Activitatea fizică poate preveni surmenajul școlar. 3 tipuri de mișare potrivite elevilor

Studiu: risc redus de cezariană de urgență pentru femeile care în ultimul trimestru de sarcină au parte zilnic de minimum 30 de minute de activitate fizică