Te întrebi ce poți face cu copiii în București în vacanța de iarnă ca să nu stea toată ziua în casă, acaparați de tehnologie? Ei bine, pe lângă spațiile de joacă pe care probabil le-ați tot frecventat, există și alte opțiuni educative, de recreere și relaxare în familie. Vă vom prezenta câteva variante pentru perioada 23 decembrie-7 ianuarie.
Vacanța de iarnă se întinde pe o perioadă de două săptămâni și,…
]]>Este normal ca în lunile reci părinții să fie mai preocupați de sănătatea copiilor lor. Chiar dacă majoritatea bolilor frecvente iarna nu sunt neaparat grave, este util de știut care sunt semnele de îmbolnăvire, ce trebuie să faci și când se impune un control la cabinetul pediatrului sau chiar la camera de gardă.
Când vine iarna, vin și răcelile, gripa și alte infecții respiratorii. Deși aceste afecțiuni medicale…
]]>Iarna, unul dintre cele mai iubite anotimpuri, își intră în drepturi. Înainte de sosirea lui Moș Crăciun, copiii pregătesc serbări în care celebrează anotimpul alb. Iată câteva poezii scurte de iarnă.
Ninge, ninge
Ninge, ninge, ninge-ncetișor
cade, cade câte-un fulgușor.
Hai copii la derdeluș
Hai copii la saniuș.
Ninge, ninge, ninge-ncetișor
Cade, cade-un fulg ușor
Câmpul, pomii-ntregul sat
Haina albă-au…
Toți copiii iubesc joaca în zăpadă. Bulgăreala și săniușul sunt activitățile preferate de cei mici în anotimpul rece, iar asta nu poate decât să le aducă beneficii. Atât în ceea ce privește imunitatea, cât și emoționale. Dar dacă copilul are astm, aerul rece ar putea declanșa un atac de astm, spun experții. De ce se agravează astmul iarna și cum putem preveni crizele?
Joaca în zăpadă este distractivă, dar…
Crezi că vremea este un impediment care poate sta în calea distracției copilului tău? Dimpotrivă. Este anotimpul care ne îndeamnă cel mai mult la calde îmbrățisări. La seri frumoase petrecute alături de cei dragi. La cești cu ceai cald și căni cu ciocolate calde, cozonac, turtă dulce și fursecuri cu nucă și gem. La multe și distractive activități de iarnă pe care le poți avea alături de copilul tău, în casă și…
]]>Cine zice ca daca e iarna nu mai purtam rochii? Din contra, sunt atat de multe modele de rochii potrivite pentru sezonul rece incat ar fi si pacat sa nu incerci cateva modele. Si un pont: cea mai potrivita geanta pentru o astfel de tinuta este rucsacul!
Asa cum rochiile au trecut granita dintre sezoane, nici rucsacurile nu mai sunt doar apanajul elevelor de liceu, ci au devenit cea mai purtabila geanta din zilele noastre.
Din lana, din bumbac organic ori din amestec de in, rochiile pot fi purtate cu orice ocazie. Sunt o multime de modele, iar pentru inspiratie iti recomandam sa vezi rochiile de la Fashion Days. Forme, texturi, modele si culori care mai de care mai atractive iti vor starni curiozitatea cu siguranta.
Care sunt totusi cele mai potrivite modele pentru sezonul rece? Iata cateva idei:
Rochia din denim
Extrem de versatila, rochia din denim este potrivita intr-o multime de situatii. O poti purta la serviciu, seara, la iesirile cu prietenii, sau in weekend, la o plimbare ori la cumparaturi prin mall. Se potriveste cu aproape orice silueta, iar astazi vei gasi in magazine modele clasice sau unele ceva mai indraznete. Orice ai alege poti fi sigura ca geanta cu care o poti asocia cel mai bine este un rucsac dama.
Alege unul din piele, cu aspect texturat si cu nituri. Si poarta rochia cu o pereche de ghete cu platforma inalta.
Rochia cu pliuri
Daca e iarna nu e obligatoriu sa purtam doar haine super groase. La urma urmei in interioare temperatura medie e de 23-24 de grade Celsius, deci o rochie diafana, cu pliuri si maneci lungi e o optiune potrivita atat pentru birou, cat si pentru o intalnire business. Opteaza pentru o nuanta bej, nude. Si in acest caz poti asocia un rucsac mini. Pentru o pata de culoare, alege unul rosu, spre exemplu.
Rochie cu model petrecut
O rochie din tricot, petrecuta, cu aspect plisat iti va conferi un aspect elegant. Modelul cu pliseuri are o nota retro, iar daca ii asociezi si o pereche de cizme inalte, culoarea maro cogniac, cu un toc masiv, vei obtine un outfit potrivit pentru un pranz in familie sau chiar pentru un eveniment mai deosebit, cum ar fi o cununie civila in miez de iarna.
Rochie din catifea
Catifeaua este un material ideal pentru iarna. Dincolo de faptul ca este foarte calduroasa, textura sa moale te duce cu gandul la atingerea diafana a zapezii. O rochie mini din catifea neagra, cu maneci lungi si prinsa in talie cu o curea te va face sa arati senzational intr-o zi rece. Poart-o cu un rucsac in culoarea violet pruna. Contrastul este de mare efect.
Rochie tip pulover
De departe, insa, cele mai potrivite rochii pentru sezonul invernal sunt cele tip pulover. Daca esti miniona, modelul cu striatii pe verticala si cu guler lung te va face sa pari mai inalta. Croiala cambrata in partea superioara si cu terminatie evazata face foarte confortabil acest model de rochie. O culoare foarte frumoasa pentru acest sezon este maro scortisoara. Rochia merge purtata cu o pereche de botine, iar in spate, cu un rucsac din piele intoarsa.
În siguranță în mașină iarna. Ce trebuie să faci înainte de a pleca la drum?
Un prim lucru pe care trebuie să îl faci ca să te asiguri că ajungi cu bine la destinație este să verifici starea drumurilor până la punctul final al călătoriei. Este bine să știi dacă sunt porțiuni de șosele blocate, care este starea vremii pentru următoarele ore, dar și pentru ziua în care ți-ai propus să te întorci. Trebuie să te asiguri că ai combustibil suficient, dar și bani pentru a realimenta în cazul în care rămâi blocat pe undeva.
Pune într-un loc accesibil haine de schimb pentru toți pasagerii. Trebuie să ai la îndemână îmbrăcăminte groasă ca să vă puteți schimba, dar și pentru a vă îmbrăca mai bine dacă va trebui să opriți pe anumite porțiuni de drum pentru o perioadă mai lungă. Tot pentru această situație nedorită este bine să ai în mașină provizii de apă, hrană și medicamente. Nu strică să pui și un termos cu ceai/cafea calde!
Drumurile lungi iarna necesită lopată, nisip, lanțuri și cablu de tractare. Laurențiu Mândru, trainer la Academia Titi Aur, spune că nu trebuie sub nicio formă să pleci fără ele la drum. Practic trebuie să le ții tot timpul în mașină, până când trece anotimpul rece.
Dacă pleci la drum cu copiii, mai ales dacă sunt mici, alege un interval orar adaptat nevoilor lor. În plus, trebuie să ții cont de faptul că nu trebuie să-l scoți pe cel mic din scaunul mașinii sub nicio formă. În cazul în care trebuie schimbat de scutec, alăptat sau, pur și simplu, are nevoie să se miște, oprește mașina într-un loc sigur și continuă drumul doar când acesta este în siguranță în scaun, prins cu centuri.
Dacă ți s-a părut util acest articol despre cum să călătorești în siguranță în mașină iarna cu copiii îți recomandăm să mai citești și:Salut! Pentru că ne dorim să îți oferim materiale și experiențe care să îți îmbogătească viața de părinte, am creat un scurt chestionar care să ne ajute în acest sens. Completarea lui poate dura până la 8 minute. Și pentru că apreciem fiecare minut pe care ni-l acorzi, punem la bătaie 30 de cărți de parenting. La sfârșitul chestionarului lasă-ne adresa ta pentru a te înscrie automat în tombolă!
Vin musafirii? Iti propunem atunci la reteta zilei cateva idei de gustari de iarna! Afla aici de ce ai nevoie.
Chiar daca sunt pregatite in anotimpul rece, trebuie sa folositi la aceste gustari cat mai multe legume si ierburi proaspete, pentru aportul de vitamine si minerale atat de necesar in aceasta perioada.
Citeste si: Reteta de sarbatoare: Rulada cu carne tocata
Gustarile de iarna trebuie sa fie mai condimentate si mai aromate decat cele de vara, cu mirodenii iuti si „calde”, pentru ca zilele mohorate si frigul sa poate fi depasite mai usor. Nu trebuie sa lipseasca dintre acestea ghimbirul, chimenul, piperul (in toate variantele si culorile), cuisoarele, nucsoara, scortisoara, ardeiul iute, cardamonul. Ele „incalzesc” organismul si asigura o digestie rapida, chiar si mancarurilor grele sau mai grase.
GUSTARI SARATE
Amestecurile si pastele pentru tartine sarate se intind pe biscuiti sarati, crackersi, paine neagra, cornuri si chifle din faina de secara. Daca aveti felii mai mari de paine, taiati-le in triunghiuri. Cu cat vor fi mai diverse ca forma, cu atat va arata masa mai imbelsugata.
Caliti 2 cepe rase in putin unt, adaugati 2 linguri de nuci macinate, sare, piper si umpleti cu acest amestec prune uscate tinute la rehidratat. Infasurati prunele in felii de bacon si prindeti ruloul cu scobitoare. Puneti-le la cuptor la foc iute pentru 10 minute inainte de servire.
Amestecati 3 linguri crema de branza (se poate inlocui cu 2 linguri branza dulce de vaci si 1 lingura smantana) cu 1 lingurita hrean ras, ½ lingurita boia dulce. Ungeti cu acest amestec o felie de sunca – tip Praga – si rulati-o. Prindeti ruloul cu o scobitoare decorativa. Pasta se poate folosi si la tartine din paine neagra.
Amestecati urda dulce sau sarata sau ceapa rasa si marar tocat marunt, cu piper si ungeti cu aceasta pasta felii de somon. Rulati feliile, puneti-le la frigider si dupa cateva ore taiati rulourile felii.
Taiati in cubulete 200g sunca si amestecati-le bine cu 100g unt topit, 1 catel de usturoi pisat, 1 lingura ulei de masline, 1 lingurita seminte de chimen, sare, piper, dupa gust. Intindeti pasta obtinuta pe feliute mici de corn sau bagheta. In cazul in care pasta rezultata este prea moale, puteti adauga in ea seminte decojite de floarea soarelui, in, dovleac, intregi sau zdrobite.
Taiati cornuri in felii subtiri, prajiti-le, puneti deasupra fiecareia cate un sfert de feliuta de lamaie si peste ea o jumatate de lingurita de icre rosii sau negre.
Macinati 200g masline negre si in pasta obtinuta adaugati 1 lingura ulei de masline, cateva frunze de cimbru uscat, putina boia iute, sare si piper. Deasupra tartinelor unse cu aceasta pasta radeti branza telemea.
Amestecati 1 lingura mustar cu 1 lingura pesmet din paine de secara, 1 lingura ulei de masline, 1 lingura boabe de mazare si 1 ou fiert tare, taiat in cubulete. Ornati cu frunze verzi de marar tartinele unse cu acest amestec.
Infasurati andive in felii de bacon si prajiti-le cate 2 minute pe fiecare parte, inainte de a fi servite, stropiti-le cu zeama de lamaie.
Ungeti paine cu unt, asezati deasupra o felie de somon si peste aceasta un strat de crema de branza. Tocati cat mai marunt patrunjel verde, marar sau tarhon sau alte seminte germinate.
Amestecati crema de branza cu chimen, usturoi ras fin si capere. Umpleti cu acest amestec foi de andive sau sferturi de ardei gras.
Pofta mare!
Citeste si: Retete de sarbatori: Bauturi festive de iarna (pentru parinti!)