vitamina – infoMama

Vitamina D2 sau D3: este una mai bună decât cealaltă?

Martha Denisa — Tue, 29 Nov 2022 18:36:30 +0000

Vitamina D este mai mult decât o simplă vitamină. Studiile din ultimii ani au scos la iveală beneficii mai ales pentru imunitate, dar avantajele se extind pe o arie mult mai largă, inclusiv în prevenția diabetului, a bolilor cardiovasculare și a cancerului. Despre diferențele dintre vitamina D2 și D3, valorile optime pentru copii și adulți, precum și despre cea mai relevantă analiză care identifică nivelul de vitamina D din…

Citeste mai multe pe totuldespremame.ro

Alimentatia copilului: 10 surse de vitamina D

Olivia Petrescu — Fri, 05 Feb 2021 12:18:43 +0000

Cea mai importanta sursa de vitamina D este lumina naturala. Deoarece bebelusii si copiiii mici nu au voie la o expunere prelungita la soare, necesarul de vitamina D trebuie asimilat si prin intermediul alimentatiei.
Spre deosebire de celelalte vitamine, vitamina D poate fi produsa de organism. Procesul de sinteza al vitaminei D existente in epiderma este declansat de razele ultraviolete, fiind absorbita imediat de vasele sanguine. In cazul unei slabe expuneri la soare, resursele de vitamina…

Source link

Copilul are nevoie de vitamina D!

Olivia Petrescu — Wed, 14 Oct 2020 08:07:08 +0000

Vitamina D este indispensabila sanatatii noastre, dar mai ales sanatatii copiilor. Afla mai jos de ce copilul are nevoie de vitamina D si discuta cu medicul pediatru despre cum anume sa-i asiguri necesarul micutului tau.
Descoperirea vitaminei D s-a produs in contextul cercetarilor legate de un grav pericol al copilariei si adolescentei, rahitismul. De fapt, privit in sens larg, rahitismul cuprinde un intreg grup de boli care au in comun insuficienta mineralizare cu calciu a tesutului…

Source link