Refuză să mănânce? Are probleme la mestecat? Îi oferi telefonul în speranța că va mânca măcar ceva? Copilul este agitat, stresat atunci când e ora mesei? Cum știi dacă un copil nu mănâncă suficient sau are probleme legate de alimentație? Citește aici mai multe.
Citește și: Cum stii daca bebelusul mananca suficient?
Cum știi dacă un copil nu mănâncă suficient?

Nu ia în greutate, rămâne mult în urmă cu ceea ce indică graficele de creștere că ar fi potrivit…

Source link

Știai că ne ”construim” aproape toată densitatea osoasă când suntem copii și adolescenți, iar acest lucru se întâmplă cam până în jurul vârstei de 20 de ani? Pe scurt, să ai oase puternice în copilărie este un început bun pentru sănătatea oaselor de-a lungul vieții. De aceea, noi, părinții ar trebui să ne asigurăm că le oferim copiilor cele 3 ingrediente cheie pentru oase sănătoase: calciu, vitamina D și exerciții fizice.

Oferă-i copilului alimente bogate…

Source link

Beneficiile și riscurile asociate consumului de cafea au fost dezbătute de cadrele universitare UMF Carol Davila, prin Programul de Master în Nutriție și Siguranță Alimentară (NSA), alături de Adrian Cărădeanu, vice-campion european Barista/mixology în cadrul celei de-a doua ediții (2 martie 2023) a NutriSciLabs, un eveniment inedit care promovează nutriția construită pe baze științifice, cu profesioniști de sănătate.
Printre cele mai importante beneficii generate de…

Source link