Connect with us

Sarcina

Dieta in caz de diabet gestational

Martha Denisa

Published

on

Dieta in caz de diabet gestational

Dieta pentru diabetul gestational este importanta pentru tine, daca esti gravida, fiindca diabetul poate afecta sanatatea ta si a bebelusului. Chiar daca nu ai nevoie de tratament, trebuie sa respecti un regim alimentar pentru diabetul de sarcina. Regula de baza este ca alimentatia sa includa proteine, iar grasimile si carbohidratii sa fie in anumite limite. 
Am diabet gestaţional. Trebuie să fiu atentă la dieta?
Da. O alimentatie buna le ajuta pe toate femeile sa se mentina sanatoase in timpul sarcinii. Dar daca ai diabet gestational, alegerea alimentelor potrivite pentru consum este si mai importanta. Acest lucru se datoreaza faptului ca multe femei cu diabet gestational isi pot gestiona afectiunea, prin urmarea unui plan de alimentatie sanatoasa, monitorizarea zaharului din sange, si prin exercitii fizice mod regulat.
Mentinerea unui nivel stabil de zahar in sange prin consumul de alimente sanatoase si exercitii fizice face mai putin probabila nevoia de tratament prin medicatie pentru a-ti controla conditia. Tu si bebelusul tau sunteti mai putin susceptibili de a avea si alte complicatii din cauza afectiunii tale.
A fi atenta la ceea ce mananci te ajuta sa mentii o greutate sanatoasa pe durata sarcinii. Daca ai fost supraponderala, inainte de a ramane gravida, medicul tau iti poate recomanda limitarea caloriilor astfel incat sa nu iei prea mult in greutate pe masura ce creste bebelusul tau.
Ce regim alimentar trebuie sa adopt in cazul diabetului gestational?
Da. Cantitatea si tipul de carbohidrati (amidon si zaharuri naturale) din alimente afecteaza nivelul de zahar din sange. Si la diabetul gestational, va trebui sa urmaresti aportul de carbohidrati in special.
Stabilirea unei limite a cantitatii de carbohidrati pe care ii consumi, la fiecare masa, este primul pas in gestionarea zaharului din sange. Medicul tau iti va recomanda probabil reducerea totalului de carbohidrati la aproximativ 40% din caloriile zilnice.
Incearca sa consumi carbohidrati care sunt bogati in fibre. Alimentele cu fibre sunt mai greu de digerat.
Cerealele integrale sunt bogate in fibre, deci alegerea orezului brun si a painii din cereale integrale in loc de versiuni rafinate (paine alba si orez) inseamna ca va dura mai mult pentru a le digera si a elibera mai lent zaharul in sange. Legumele, fasolea, lintea, si nautul sunt, de asemenea, bogate in fibre si elibereaza incet zaharul in sangele tau.
Evita alimentele si bauturile care au un continut ridicat de zaharuri, cum ar fi bomboane, prajituri, si sucuri. Daca doresti ceva dulce, indulcitorii artificiali, cum ar fi Aspartam (NutraSweet si Equal) si Sucraloza (Splenda) sunt siguri cu moderatie.
Proteinele slabe ar trebui sa reprezinte aproximativ 20% din ceea ce mananci in fiecare zi. Peste, carne slaba, lapte cu continut scazut de grasimi si produse lactate sunt alegeri sanatoase de proteine.
Restul caloriilor trebuie sa provina din grasimi sanatoase (nesaturate), cum ar fi uleiul de masline. Adica aproximativ 40% din caloriile tale zilnice.
Evita grasimile nesanatoase (saturate), cum ar fi untul si grasimile trans (hidrogenate), precum si cele intalnite in alimentele procesate. Alimentele precum untul de arahide natural sunt bogate in grasimi sanatoase si sunt o sursa buna de proteine, insa verifica etichetele deoarece untul de arahide poate contine grasimi trans.
Daca toate acestea iti par coplesitoare, sa stii ca nu trebuie sa faci aceste schimbari pe cont propriu. Medicul tau iti poate oferi o multime de informatii care te vor ghida cu privire la alegerea alimentelor. De asemenea, te poate indruma catre un nutritionist pentru a te ajuta in planificarea meselor.

Citeste si despre Alimente interzise sau nerecomandate in sarcina

Cum pot sa evit cresterea glicemiei?
Cand incerci sa-ti controlezi diabetul gestational, ceea ce mananci nu este singurul factor de luat in considerare. Cum si cand mananci este important, de asemenea.
Scopul este sa-ti pastrezi stabil nivelul de zahar din sange si sa eviti cresterea glicemiei. Acest lucru este si mai important daca trebuie sa iei medicamente pentru a-ti controla diabetul.
A consuma unele proteine la fiecare masa poate ajuta la echilibrul zaharului din sange. De exemplu, consumul unei mici portii de cereale integrale (cum ar fi fulgi de ovaz), cu un ou sau iaurt la micul dejun, iti poate echilibra masa si poate impiedica cresterea nivelului de zahar din sange. Untul natural de arahide pe o felie de paine, din cereale integrale, este o alta optiune buna.
Este indicat sa ai trei mese mici, plus doua pana la patru gustari sanatoase, in fiecare zi, pentru a-ti mentine nivelul de zahar din sange stabil. Incearca sa le spatiezi, in mod egal, astfel incat sa mananci ceva la fiecare doua – trei ore. Este deosebit de important sa ai o gustare, inainte de culcare, pentru a-ti mentine nivelul de zahar din sange peste noapte.
Repetarea nivelurilor crescute de zahar din sange inseamna un diabet gestational necontrolat, ceea ce poate duce la probleme de sanatate pentru tine si bebelusul tau.

Citeste si despre Alimentatie echilibrata in timpul sarcinii

Ce alimente trebuie sa consum sau nu in aceasta dieta?
Indicele glicemic (IG) clasifica alimentele care contin carbohidrati in functie de cat de repede ele elibereaza energia, sub forma de glucoza, in sangele tau.
Alimentele cu un indice glicemic scazut ofera o eliberare sustinuta de energie. Pentru ca au nevoie de timp pentru digerare si trec treptat la glucoza, produsele alimentare cu indice glicemic scazut sunt mai putin susceptibile de a provoca cresterea nivelului de zahar in sange si pot ajuta la controlul nivelului de zahar din sange.
Pe de alta parte, alimentele cu indice glicemic ridicat sunt digerate rapid si se transforma in glucoza mai repede. Acest lucru poate determina cresterea glicemiei imediat dupa mese.
A cunoaste IG-ul unor alimente te poate ajuta sa-ti planifici mesele atunci cand esti insarcinata. Dar IG-ul alimentelor poate fi afectat de multe lucruri, cum ar fi procesul de fabricatie, combinatia de ingrediente, maturare, sau de cat de mult sunt gatite.
In general, alimentele care sunt foarte procesate sau gatite sunt mai susceptibile de a avea un IG mai mare, iar alimentele care sunt raw (crude) sau bogate in fibre au un IG mai mic. Alimentele foarte procesate sunt cea mai mare preocupare pentru ca au tendinta de a fi incarcate cu amidon si cu zahar adaugat.
Planurile IG pot fi complicate de urmat, si nu toata lumea este de acord cu faptul ca te ajuta daca ai diabet gestational. Dar daca esti interesata sa afli mai multe, adreseaza-te medicului tau pentru sfaturi.
Alimente cu indice glicemic scazut includ:

Cele mai multe fructe, in special mere, portocale, pere, piersici, si mango
Legume verzi, cum ar fi broccoli, fasole verde, mazare, ignama, salata, varza, si morcovi
Legume, cum ar fi fasole, naut, si linte
Orez brun
Cereale integrale si cereale pe baza de ovaz, cum ar fi terci de ovaz, tarate de ovaz, muesli, si granola
Paine multicereale

Alimente cu indice glicemic ridicat includ:

Suc de fructe
Cereale rafinate
Pizza
Sifon
Paine alba
Orez alb cu bob scurt
Cartofi rosii
Cereale instant pentru micul dejun
Macaroane cu branza
Biscuiti sarati
Prajituri de orez
Covrigi

Planul alimentar recomandate de nutritionist
Nutritionistul iti va oferi un plan de alimentatie personalizat, in functie de greutatea ta si de cate calorii ai nevoie in fiecare zi. Vei afla astfel:

Cum sa calculezi carbohidratii
De cati carbohidrati ai nevoie zilnic
Cand sa consumi carbohidratii
Sincronizarea insulinei cu consumul de alimente
Impactul exercitiilor asupra dietei si insulinei
Cum sa obtii vitaminele si mineralele necesare unei sarcini sanatoase

Pe masura ce sarcina progreseaza, nutritionistul tau poate aduce modificari in planul de alimentatie personalizat pe baza rezultatelor monitorizarii zaharului din sange si a greutatii pe care ai castigat-o. Daca trebuie sa incepi sa iei insulina, tot va trebui sa urmezi un plan de alimentatie, dar un dietetician va face probabil anumite modificari si va tine cont de tratamentul tau.

Citeste si despre Preeclampsia

Source link

Sarcina

Naștere în Austria. ”Mi-au dat în travaliu tot ce am vrut, cred că și șaorma îmi aduceau dacă ceream”

Gabriela Petrescu

Published

on

Mămica și fetița au fost externate după doar două zile de la naștere.
Cititoarea noastră Daniela Stoica ne-a scris povestea nașterii fetiței ei în Austria, o experiență minunată, pe care și-ar dori-o orice gravidă. Daniela a născut acum 7 ani și în România, însă spune că cele două evenimente nici nu pot fi comparate. Redăm mai jos povestea, așa cum a fost scrisă de mămică:
”Buna, mă numesc Daniela și sunt proaspăt mamică, de 4 săptămâni, a unei mogâldețe pe nume Eva-Mathea, ce s-a cam lăsat așteptată. Locuiesc în Austria de 2 ani și jumătate, cu tatăl micuței.
În 1 aprilie 2019, glumind cu al meu bărbat și încercând să desenez linile la un test de sarcină, doar nu era să las ziua să treacă fără o păcăleală, au apărut amândouă liniuțele singure și am fost amândoi “păcăliți”. Am avut o sarcină normală, controale periodice, iar  termenul era în 16 decembrie. În 22 decembrie, m-am trezit dimineața puțin umedă, m-am schimbat și am asteptat să văd dacă e apa sau alarmă falsă. Până în data de 22 aveam programare la doctor din 2 în 2 zile, pentru monitorizare, dar domnișoara nu dădea semne că ar vrea să vina, ne gandeam că va veni direct sub brad.
Naștere în Austria: camera de spital, ca cea de acasă
Cum spuneam, am așteptat câteva ore și am decis să mergem într-un final la spital, în jur de ora 12, la amiază. Ajungând acolo, am fost întâmpinați de oameni extraordinari, care ne-au asigurat că urmează nașterea pentru că se fisurase membrana. Am ajuns într-o cameră care arăta ca cea de acasă, cu un pat normal, perne, plapumă, TV și o mică bucatarie, muzică în surdină și lumină difuză, lăsând la aprecierea mea în ce culoare vreau să îmi luminez camera.
Lângă mine, în cele 4 ore de travaliu într-un spital de stat în care nu se permite mita de niciun fel, a stat o moașă, m-a masat, m-a mângâiat și mi-a adus tot ce am vrut, în timp ce micuța era monitorizată non stop. Am primit suc, biscuiți, și, probabil, aș fi primit și o shaorma dacă ceream, doar să îmi fie bine.
Naștere în Austria: Eu am fost cea care a condus nașterea
Puteau asista 2 persoane din familie, dacă doream, dar am refuzat. Aveam dreptul la anestezie cu gaz sau epidurală, am refuzat, eram pregatită. Când am simțit că e momentul să nasc, moașa a chemat doctorița și ambele, ghidate de mine, poziția mea și modul în care mă simțeam, au supravegheat nașterea, pentru că micuța a ieșit singură, fără prea mult efort.
Imediat dupa expulzie, mi-a fost dezgolit pieptul și am facut cunoștință cu minunea mea, și am rămas așa mai bine de o oră. Nu am fost tăiată și nici nu m-am rupt, au fost mirate că în România această practică e la ordinea zilei. După minunata oră, micuța a fost luată, spălată, îmbrăcată, eu, la fel, și am fost amândouă duse în salon. Acolo ne așteptau multe cadouri din partea spitalului: jucării, hăinuțe, mâncare, cărți care să te ajute în creștere și educare.
Nașterea din România nu se poate compara cu cea din Austria
Pentru mâncare, mi s-a cerut să îmi aleg meniul zilnic, aveam câte 3-4 feluri de unde să aleg și, sincer, erau foarte gustoase toate. Aveam o cameră unde puteam duce bebelușii, stăteau acolo câteva infirmiere, iar dacă mămica voia să doarmă, să facă duș sau altceva, iar bebe nu îi permitea, acolo îl putea lăsa să fie supravegheat.
Am avut parte gratis de ședință foto pentru nou născut, de consultant în alăptare și, după 2 zile, adica pe 24 decembrie, am venit acasa amândouă. Țin să menționez că am o naștere și în România, sunt aproape 7 ani de atunci, dar nu pot compara absolut nimic, nu am ce…
Pot spune cu mâna pe inimă că am avut o naștere ca-n filme, cu niște oameni minunați. Per total, totul a fost perfect și mi-as dori ca toate mămicile să aibă parte de așa ceva. Îmi e ciudă și mă simt oarecum vinovată că ele suferă acasă și eu am avut parte de așa ceva, ce probabil la noi se va întâmpla în câteva decenii.
Vă salută și vă îmbrățișează Eva, o mogâldeață de 5.300 gr la doar 4 săptămâni de la naștere”.
Cum a fost naşterea ta? Ai născut natural sau prin cezariană? A fost momentul naşterii aşa cum ai visat tu sau ai rămas cu amintiri triste? Povesteşte-ne cum a decurs momentul în care puiul tău a venit pe lume, în aproximativ 1000 de cuvinte, trimite-ne textul tău la adresa [email protected], cu titlul POVESTE DE NAȘTERE şi, dacă este selectat, va apărea la această rubrică. Dacă ai şi câteva fotografii din maternitate sau din primele voastre zile împreună, ne-am bucura tare să le vedem şi să le publicăm odată cu articolul! Mulţumim!
Dacă ți s-a părut interesantă această poveste de naștere în Austria, îți recomandăm să citești și:

Source link

Continue Reading

Sarcina

Naștere în Irlanda. ”Primul băiețel a avut 4,300 kg, iar al doilea, născut la 26 de săptămâni, 800 de grame”

Gabriela Petrescu

Published

on

În momentul în care mămica a scris povestea de naștere, micuțul se află în incubator și se pregătește pentru plecarea acasă.

Cititoarea noastră Sabina Niculcea ne-a scris două povești de naștere în Irlanda, țară în care locuiește de 5 ani, și unde au venit pe lumii ambii ei copii. Cel mic s-a născut prematur, iar în momentul redactării poveștii el se afla încă în incubator. Redăm mai jos poveștile de naștere în Irlanda, așa cum au fost scrise de Sabina:
”Vă urmăresc de ceva timp poveștile și mi-am făcut curaj să le scriu și eu pe ale mele. Da, sunt 2, deoarece am doi băieți. O să încep cu istoria despre David.

Deja aveam 39 de săptămâni de sarcină și David al meu nu voia să vină pe lume. Aveam toate lucrurile pregătite:hăinuțe, scaun de mașină, sterilizator etc, am fost și la salon (gândindu-mă că poate vrea să fac o schimbare), dar nimic. Nu exista niciun semn că ar vrea să vină pe lume. A început să mă îngrijoreze faptul că nu nasc și că există posibilitatea să îmi facă cezariană sau să-mi inducă sarcina. La 41 de săptămâni am fost programată pentru ceea ce îmi era frică, sarcina indusă.

Simțeam că acolo îmi este sfârșitul

Ajunsă la maternitate împreună cu soțul meu, mi s-au făcut toate formalitățile de internare și a început procedura pentru inducere. Toată treaba a început pe la ora 10:00, în data de 30.06.2018. Pentru cine nu știe, inducerea se face în 3 trepte, în urma cărora începe travaliul.

Au început contracțiile, care nu erau foarte dureroase, iar în tot acest timp bebele era monitorizat de un aparat aplicat pe burtică la mine. A 3-a treaptă a inducerii este ruperea apei. Mi-au rupt apa în jurul orei 9:00, pe data de 1.07. Atunci au început durerile insuportabile. Timp de 4 ore am simțit ca acolo îmi este sfârșitul și nu voi apuca să îmi vad copilul.

Naștere în Irlanda. Medicii nu au știut cât e de mare copilul

Teoretic, după ruperea apei durează cam 2 ore până poți opta pentru epidurală. Am cerut acest lucru cu câteva luni înainte (deci ei trebuiau să fie pregătiți), dar cu scuzele că nu sunt paturi disponibile nu s-a putut întâmpla acest lucru decât după 4 ore de chin și disperarea soțului, care nu știa ce să-mi facă, si multe rugăminți de a face ceva.

Într-un târziu, am fost dusă în sala de nașteri, unde, la 13:30, mi s-a făcut epidurala, iar în 20 minute nu am mai simțit nicio durere. Simțeam nevoia ca după 27 de ore de travaliu să dorm. Am dormit până la ora 18:00, când am fost trezită să mi se explice ce urmează.

Din cauza epiduralei nu simțeam dacă și când e nevoie să împing, de aceea mă monitorizau în permanență pentru a-mi vedea contracțiile. Într-un sfârșit, am născut la ora 20:30. Surprinderea tuturor a fost că băiatul meu cântarea 4.301 kg, iar medicii nu au știut acest lucru înainte de naștere. Probabil asta a amânat venirea pe lume a lui David.

Mulțumim Lui Dumnezeu pentru că este sănătos și voinic!

O altă sarcină la un an distanță

Povestea Învingătorului a început la un an de la nașterea lui David. Am rămas însărcinată imediat, din dorința de a crește copiii împreună. Totul bine și frumos până în săptămâna a 10-a de sarcină, când mi s-a descoperit un hematom în partea de jos a placentei. Acest lucru a îngreunat sarcina mea, care devenea din ce în ce mai riscantă.

Am trecut prin multe până la 25 de săptămâni și 5 zile. Nimic nu prevedea pe atunci că ar putea veni pe lume mai repede. Cu toate că știam că e posibil să nasc cu câteva săptămâni înainte din cauza problemelor, nu am apucat să mă pregătesc cu absolut nimic pentru Învingător.

Contracții puternice din 4 în 4 minute

În data de 29.12.19, seara, m-au luat durerile de burtă, sângerările (care au tot fost de la 10 săptămâni până atunci, dureri de cap, picioare etc). O mulțime de dureri în corpul meu, nu îmi dădeam seama  care e mai puternică. Am stat în pat cu contracții din 4 în 4 minute până în data de 31.12, ora 20:30, când m-am hotărât să chem Salvarea.

Odată venita Salvarea, durerile parcă erau mai mari. M-au stabilizat și am plecat spre spital. Soțul și copilul au rămas acasă, deoarece David era foarte agitat și nu m-ar fi putut ajuta cu nimic. Am ținut legătura cu el până pe la 23:30, după care durerile au început  să fie insuportabile și nu am mai putut. S-au adunat foarte multe asistente și medici pe lângă mine deoarece nu știau la ce să se aștepte.

Cel mai frumos plâns

Sarcina era foarte prematură și riscurile mari. Copilul era foarte agitat, iar doctorii au decis să mă bage în sala de operație. Am fost operată și la 3 dimineața, în data de 01.01.2020, l-am născut pe Învingător. Primul născut în acest an. 25 de săptămâni și 6 zile, 800 de grame. Foarte mic. Nu m-am așteptat să îl aud plângând, dar, spre surprinderea mea, am auzit cel mai frumos plâns de Învingător.

Din fericire, în momentul de față este în incubator și este sănătos. O să trebuiască să mai stea o perioadă de timp până ce doctorii o să considere că îl putem lua acasă. În primele 2 zile a scăzut în greutate până la 735 grame (ca orice copil), dar a început să bea lapte de la mami și sperăm să meargă înspre bine.

Eu am trecut printr-o cezariană, altădată nedorită, dar, știind că pentru copilul meu asta a fost cea mai bună alegere, a devenit și pentru mine o alegere bună. Nu prea am timp să mă concentrez pe durerile mele, știind că el are nevoie ca eu să fiu puternica. Nu i-am pronunțat numele, deoarece nu găsesc altul mai potrivit decât “Învingătorul”. Venirea lui ne-a luat prin surprindere și nepregătiți. E minunat să vezi cum o mână de om are viață!”

Cum a fost naşterea ta? Ai născut natural sau prin cezariană? A fost momentul naşterii aşa cum ai visat tu sau ai rămas cu amintiri triste? Povesteşte-ne cum a decurs momentul în care puiul tău a venit pe lume, în aproximativ 1000 de cuvinte, trimite-ne textul tău la adresa [email protected], cu titlul POVESTE DE NAȘTERE şi, dacă este selectat, va apărea la această rubrică. Dacă ai şi câteva fotografii din maternitate sau din primele voastre zile împreună, ne-am bucura tare să le vedem şi să le publicăm odată cu articolul! Mulţumim!
Dacă ți s-a părut interesantă această poveste de naștere în Irlanda, te invităm să citești și:

Source link

Continue Reading

Conceptia

Tusea la copii: simptome si tratament

Gabriela Petrescu

Published

on

Tusea la copii: simptome si tratament

Tusea este un reflex de aparare normal si natural al organismului prin care se elimina substantele iritante din caile respiratorii, se curata gatul, bronhiile si plamanii de substantele nedorite si faciliteaza respiratia.

Tipuri diferite de tuse
Cele mai comune cauze care declaseaza tusea la copii
Cand mergem la medic?
Tratamentul tusei la copii
PLANTUSIN PENTRU COPII

Tipuri diferite de tuse
Sunt situatii in care tusea la copii necesita ajutorul medicului, de aceea, este foarte important sa putem deosebi tipuri diferite de tuse pentru a putea decide cand putem trata tusea acasa si cand este necesara interventia medicului.
Seaca sau uscata la inceput, apoi productiva, cu expectoratie, tusea este neplacuta atat pentru copilul care se confrunta cu acest simptom, cat si pentru cei din jur. Iar netratata corespunzator poate duce la aparitia complicatiilor.
In cazul infectiilor de cai respiratorii tusea contribuie la vindecare prin faptul ca elimina mucusul din caile respiratorii. Ea trece prin niste etape firesti, de obicei in prima faza tusea este uscata, apoi evolueaza spre tuse productiva, dar cele doua forme pot aparea si independent (doar uscata sau doar productiva), ori, in unele cazuri, poate fi tuse mixta. Exista multiple situatii in care lucrurile se complica, iar atunci trebuie sa ne prezentam la medic.
Tusea seaca/uscata
Tusea seaca, iritativa este intalnita cel mai frecvent la inceputul unei infectii respiratorii virale, cauzata de inflamatia mucoasei cailor respiratorii; de asemenea apare si la expunerea prelungita la praf, aer conditionat sau alergeni. Este obositoare si trebuie sa fie calmata.

Tusea productiva/cu expectoratie
Tusea cu expectoratie apare ca efect al drenajului mucoasei nazale in gat, fapt ce stimuleaza centrul tusei, creand reflexul de tuse. Pe masura ce creste secretia de mucus la nivelul arborelui bronsic, tusea poate deveni tot mai productiva. In acest caz, simtim ca avem nevoie de un ajutor care sa fluidifice mucusul si sa ne ajute sa expectoram.
Tusea productiva apare si cand vorbim de o suprainfectare bacteriana a cailor respiratorii, sau de o acutizare a unor afectiuni cronice respiratorii.
Cele mai comune tipuri de tuse:
• Tusea “latratoare”
• Tusea convulsiva sau tusea “magaresca”
• Tusea suieratoare sau weezing
• Stridorul
• Tusea brusca
• Tusea nocturna
• Tusea diurna
• Tusea insotita de raceala
• Tusea asociata cu febra
• Tusea cu varsaturi
• Tusea persistenta
• Tusea la sugari

Cele mai comune cauze care declaseaza tusea la copii
In general, tusea este un semn ca organismul incearca sa scape de un factor iritant, fie ca vorbim despre mucus sau chiar de un corp strain.
Raceala si gripa se numara printre cele mai comune probleme de sanatate care pot declansa tusea. Aceasta poate sa apara fie la debutul unei raceli, fie la final, persistand uneori mai mult timp decat alte simptome – tusea reziduala.
In sezonul rece, probabilitatea cea mai mare este ca tusea sa fie cauzata de o infectie respiratorie virala sau bacteriana. Ştii ca e „la pachet” cu raceala daca vine insotita de alte simptome, precum febra, rinoree sau nas infundat, dureri de gat, dureri musculare, oboseala si stare generala de rau. Se poate apela la un remediu pe baza de plante medicinale, care actioneaza atat asupra simptomelor, cat şi a cauzei.
Cele mai frecvente cauze ale tusei la copii sunt:
• Infectia: gripa, raceala sau viroza
• Refuxul: la copii boala de reflux poate include simptome precum tusea, varsaturile si arsuri la stomac.
• Astmul: tusea suieratoare (weezing-ul) care se inrautateste pe timpul noptii este unul din simptomele astmului la copii.
• Alergiile si sinuzita: aceste afectiuni pot cauza o tuse persistenta precum si secretii nazale apoase, lacrimare, durere in gat si iritatii la nivelul pielii.
• Tusea magareasca: este definita prin accese de tuse incontrolabile, care fac dificila respiratia, iar la finalul accesului de tuse, la inspitatie apare un zgomot asemanator sunetelor scoase de magari.

Cand mergem la medic?
In general, tusea nu reprezinta o urgenta medicala, insa sunt situatii in care este necesar sa apelezi la medic. Vizita la medic se impune atunci cand:
• Apare dificultatea la respiratie
• Apare cianoza (invinetirea) buzelor, limbii sau fetei
• Apare febra, in special in cazul nou-nascutilor
• Apare tusea magareasca
• Apare expectoratia cu sange
• Apare tusea “latratoare”
• Apare weezing-ul
• Se instaleaza apatia

Tratamentul tusei la copii
In cazul in care nu se impune vizita la medic, exista o serie de masuri si remedii pe care le putem folosi acasa pentru ameliorarea tusei la copii.
Principalele remedii pe care le avem la indeman si le putem folosi sunt:
• Hidratarea corespunzatoare
• Evitarea aerului uscat
• Inhalatiile cu aburi
• Somnul pe o perna mai inalta
• Remedii naturale pe baza de plante.
Cu cat actionam mai repede, inca din momentul aparitiei, cu atat grabim procesul de vindecare. Cele mai bune „arme” impotriva tusei se gasesc in natura. Exista plante medicinale cu proprietati calmante, emoliente, antiseptice, antiinflamatoare si expectorante pe care le puteti consuma sub forma de ceai, sirop sau comprimate din gama Plantusin.
Tusea nu trebuie combatuta brusc. Prima masura absolut necesara este hidratarea. Pentru aceasta efectul cel mai rapid poate fi obtinut imbinand aportul de lichide cu actiunile antitusive ale plantelor medicinale. Astfel, sunt plante medicinale cu proprietati expectorante care favorizeaza fuidizarea si eliminarea secretiilor bronsice precum scaiul vanat, iedera, podbalul, ridichea neagra, hreanul; plante emoliente, care calmeaza mucoasele iritate ale cailor respiratorii precum paltagina, teiul, lichenul de piatra, gridelia; plante cu proprietati antispastice la nivel bronsic cum este roua cerului, iedera, cimbrisorul – care linistesc tusea spastica.

PLANTUSIN PENTRU COPII
Plantusin pentru Copii este un sirop din plante medicinale cu actiune blanda si sigura in toate tipurile de tuse, ce poate fi administrat copiiilor inca din primele luni de viata.
Produsul nou, special dezvoltat pentru copii cu varsta de peste 3 luni, contine doar ingrediente active 100% naturale extrase din 11 plante medicinale: muguri de pin (Pini turiones), frunze de patlagina, (Plantaginis folium), cimbrişor (Serpylli herba), flori de tei (Tiliae flos), flori de salcam (Robiniae pseudoacaciae flos), radacina de nalba mare (Althaeae radix), trei frati patati (Violae tricoloris herba), scai vanat (Eryngii plani herba), roua cerului (Droserae herba), Grindelia (Grindeliae herba), scaiul vantului (Eryngii campestri herba), folosite in mod traditional pentru combaterea tusei.
Plantele din compozitie fluidifica secretiile bronsice, dilueaza mucusul şi ii reduc vascozitatea facandu-l mai uşor de eliminat; calmeaza iritatia mucoaselor respiratorii prin continutul de mucilagii (polizaharide) care formeaza o pelicula protectoare pe mucoasele tractului respirator, conducand la diminuarea reflexului de tuse, la reducerea iritatiei si a durerii faringiene; elimina spasmul bronsic.
Astfel siropul Plantusin pentru Copii linisteste tusea fara a o suprima, fara a deprima centrul respirator.
Mugurii de pin, alaturi de scaiul vantului si cimbrisor fluidifica secretiile bronsice, favorizand expectoratia in tusea productiva.
Florile de salcam, alaturi de grindelia, florile de tei, patlagina si nalba mare calmeaza iritatiile de la nivelul mucoaselor si le protejeaza in tusea seaca, iritativa.
Roua cerului, grindelia si teiul au actiune spasmolitica pe caile respiratorii, ajutand in tusea spastica.
Trei frati patati adauga componenta antialergica.
Scaiul vanat din compozitie reprezinta un remediu popular romanesc cu efect expectorant datorita saponinelor care cresc secretiile bronşice, fluidizeaza consistenta mucusului şi stimuleaza expulzarea sa din plamani, fiind recomandat in tusea productiva.
Astfel, siropul Plantusin pentru Copii are in compozitie extracte concentrate din plante, in proportii atent studiate pentru a obtine relatiile de sinergism care asigura eficienta pentru orice tip de tuse. Iar tehnologia proprie de prelucrare a plantelor medicinale asigura o extractie maxima a principiilor active de interes.
Siropul este indulcit natural, doar cu fructoza, si nu contine adaosuri de arome sau coloranti sintetici. Gustul bun este dat de plantele din compozitie si poate fi folosit pentru copii foarte mici, de la varsta de 3 luni, in sarcina si alaptare.
Un flacon de sirop Plantusin pentru Copii asigura cantitatea necesara pentru remiterea tusei.
Gama Plantusin
Plantusin este una dintre cele mai vechi retete romanesti consacrata in tuse, cu eficienta dovedita in peste 25 de ani de utilizare pentru orice tip de tuse.
Plantusin reprezinta gama complexa de fitopreparate, rezultatul muncii echipei de medici, farmacisti si biologi pe parcursul celor peste 25 de ani. Sunt folosite doar plante medicinale de calitate superioara, iar tehnologiile sunt certificate la standarde internationale, ISO 22000.
Surse: webmd.com; kidshealth.org, babycenter.com

Source link

Continue Reading

Facebook

Advertisement
Advertisement

Cele mai populare

WP2Social Auto Publish Powered By : XYZScripts.com