Connect with us

Sanatate

Descoperă cum poţi alege imunitatea ca stil de viaţă!

Published

on

Descoperă cum poţi alege imunitatea ca stil de viaţă!



Eşti printre persoanele care răcesc înainte de fiecare vacanţă? Ai observat cum după o perioadă de suprasolicitare şi privare de somn te îmbolnăveşti foarte uşor? Nu sunt doar coincidenţe nefericite, ci efectele dereglărilor de sistem imunitar cauzate de expunerea organismului la stresul cronic.



Atenţie, vorbim despre o „dereglare” şi nu neapărat despre o „slăbire” a sistemului imunitar. Asta pentru că, în unele cazuri, stresul cronic poate cauza afecţiuni autoimune – sistemul imunitar începe să atace organele, ţesuturile, celulele corpului. Starea continuă de alertă în care se află organismul când suntem stresaţi poate determina un răspuns imun puternic nejustificat, iar în lipsa unor pericole reale sistemul imunitar atacă însuşi organismul pe care ar trebui să îl protejeze.


Desigur, în cele mai multe cazuri, însă, expunerea la stres prelungit este asociată cu o reducere a eficienţei răspunsului sistemului imunitar în faţa agenţilor patogeni.


Cauzele sunt atât directe:

– scăderea numărului de limfocite în asociere cu un nivel crescut al cortizolului (supranumit „hormonul stresului”);

– afectarea glandelor suprarenale;

– apariţia inflamaţiilor cronice.


Cât şi indirecte:

– insomnii – privarea de somn, fie că este voluntară sau cauzată de hiperexcitarea nervoasă, afectează puternic sistemul imunitar şi creşte vulnerabilitatea organismului în faţa bolilor.

– predispoziţia pentru o alimentaţie sau alte obiceiuri nesănătoase.


Un sistem imunitar puternic începe cu o minte sănătoasă!

Protejarea sistemului natural de apărare a organismului presupune grijă constantă pentru trup şi minte. Fiecare decizie bună pe care o iei în această privinţă contribuie la fortificarea sistemului imunitar, fie că vorbim de o alimentaţie sănătoasă, de mai multă mişcare sau de introducerea forţată a celor 8 ore de somn pe zi în programul tău.


În acest sens, descoperirea plantelor adaptogene a revoluţionat lumea medicală şi în special zona de imunologie. Acestea conţin compuşi naturali ce ajută organismul să se adapteze astfel încât să răspundă eficient factorilor stresori, cresc rezistenţa organismului şi nivelul de energie, susţin funcţionarea optimă a glandelor suprarenale, restabilesc echilibrul hormonal şi conferă o mai bună stare mentală.




Plantele adaptogene nu doar fortifică sistemul imunitar, ci oferă organismului toate uneltele necesare pentru a se proteja împotriva factorilor externi nocivi şi creează mediul perfect pentru ca sănătatea să devină starea de normalitate.


Tulsi şi Katuki, formulă ayurvedică pentru fortificarea sistemului imunitar

Una dintre cele mai apreciate plante adaptogene, cu beneficii demonstrate de cercetările moderne, este Tulsi (Busuiocul Sfânt). Tulsi reduce stresul şi anxietatea, fortifică sistemul imunitar, detoxifică organismul, are efect antioxidant şi acţiune antiinflamatoare.


Există cel puţin 3 tipuri de Tulsi, iar dintre acestea două intră în compoziţia formulei Immunity de la ORGANIC INDIA, disponibilă acum şi în România – Tulsi Vana, un tip de Tulsi sălbatic, foarte bogat în eugenol (un adaptogen puternic), şi Tulsi Krishna. Această formulă imunomodulatoare naturală este completată de Katuki, o plantă relativ rară, foarte apreciată în medicină ayurvedică pentru acţiunea imunomodulatoare, antiinflamatoare, hepatoprotectoare şi antivirală.



ORGANIC INDIA Immunity este un produs 100% Certificat Organic – ce nu conţine organisme modificate genetic, pesticide sintetice, erbicide, îngrăşăminte sau alte tratamente chimice. Sunt folosite doar plante integrale, recoltate din culturi organice, astfel că proprietăţile şi eficienţa lor sunt garantate.


Combinaţia de Tulsi şi Katuki conferă un răspuns imun puternic la infecţii, la acţiunea radicalilor liberi, a toxinelor şi a stresului, stimulează funcţiile sistemului imunitar, revitalizează organismul, întăreşte sistemul imunitar şi accelerează recuperarea în caz de răceli, gripe şi infecţii ale tractului respirator.


Tulsi şi Katuki acţionează împreună pentru crearea unei bariere împotriva factorilor de mediu stresori şi oferirea tuturor uneltelor necesare organismului pentru menţinerea stării de sănătate şi intervenţie rapidă şi eficientă în procesele de auto-vindecare.


Immunity | Imunomodulator natural ORGANIC INDIA este disponibil în România prin INNOVORIS LABS, companie ce are misiunea de a îmbunătăţi vieţile oamenilor şi de a proteja planeta prin furnizarea de produse naturale premium accesibile.


Află mai multe detalii despre produsele ORGANIC INDIA şi pătrunde în lumea beneficiilor celor mai renumite plante medicinale ayurvedice pe site-ul www.organicindia.ro! Te invităm să devii parte din Comunitatea ORGANIC INDIA ROMÂNIA pentru a descoperi împreună puterea transformatoare a celei mai bune alegeri: #AdevarataStareDeBine!

Source link

Sanatate

Cum să motivezi copilul să facă mișcare?

Published

on

Cum să motivezi copilul să facă mișcare?

Dacă interacționezi cu copiii mici sau, pur și simplu, dacă stai să-i urmărești, cu siguranță vei spune că sunt cele mai energice ființe din lume, că au baterii inepuizabile și chef de cățărat, de jucat cu mingea, de dat pe tobogane și alergat, numai să nu stea locului o clipă. Lucrurile se mai liniștesc odată cu timpul, când mai cresc, iar asta se întâmplă pentru că apar tot mai multe sarcini legate de școală, din cauza sentimentului pe care îl pot avea unii…

Source link

Continue Reading

Sanatate

Importanța fibrelor în alimentația copiilor

Published

on

Importanța fibrelor în alimentația copiilor

Fibrele alimentare (un anumit tip de carbohidrați) sunt componente esențiale ale unei diete sănătoase și joacă un rol crucial în menținerea sănătății copiilor. Ele sunt substanțe găsite în plante, în anumite băuturi și care nu pot fi digerate de sistemul nostru digestiv. Există două tipuri principale de fibre: solubile și insolubile, fiecare aducând beneficii specifice pentru sănătate.
Fibre solubile vs. insolubile

Fibre solubile: Acestea se dizolvă în apă și…

Source link

Continue Reading

Sanatate

Iată care sunt cele mai frecvente mituri legate de sănătatea orală a bebelușilor și copiilor mici

Published

on

Iată care sunt cele mai frecvente mituri legate de sănătatea orală a bebelușilor și copiilor mici

Dacă tot se vor schimba dinții de lapte, oare chiar este așa important să fie tratați dacă au carii? Laptele matern poate să ducă la apariția cariilor la copii? Este fluorul din pasta de dinți periculos pentru copiii mici? Află aici care sunt cele mai frecvente mituri legate de sănătatea orală a bebelușilor și copiilor mici de la Asma Battah, medic stomatolog din cadrul Clinicilor Dentare Dr. Leahu.
Asma Battah, medic stomatolog din cadrul Clinicilor Dentare Dr. Leahu
”Cele…

Source link

Continue Reading

Facebook

Advertisement
Advertisement

Cele mai populare

WP2Social Auto Publish Powered By : XYZScripts.com