Connect with us

Sarcina

Exista o diferenta intre primul si cel de-al doilea travaliu. Iata ce trebuie sa stii

Martha Denisa

Published

on

Exista o diferenta intre primul si cel de-al doilea travaliu. Iata ce trebuie sa stii

Ai trecut de nasterea primului tau copil si probabil simti ca esti mai increzatoare in tine si in rolul tau de mama, mai ales ca acum stii pasii de baza prin care ai trecut, ce ai simtit, ce amprenta ti-a lasat intreaga ta experienta. Daca te gandesti la urmatorul fratior sau la viitoarea surioara ori se poate ca in acest moment sa fii deja gravida – Felicitari! – atunci va trebui sa afli cum va fi travaliul celei de-a doua sarcini si ce este diferit fata de prima experienta.
Potrivit…

Source link

Alimentatia in timpul sarcinii

Alimentatia in sarcina. Cum este perceputa de fat?

Ana Voiculescu

Published

on

Cand esti insarcinata, multe sunt intrebarile care iti vin in minte legate de bebelusul ce creste in interiorul tau. Oare el chiar simte tot ceea ce simti si tu? Oare cuvintele sau faptele tale il pot influenta pe viitor? Oare aude cand vorbesti cu el? Si lista poate sa continue. Tot mai multe mamici se intreaba in ce masura ceea ce mananca ele afecteaza fatul si, mai ales, daca simte cel mic gustul hranei. Si daca da, atunci cum stim daca ii place meniul? Iata raspunsurile!

Ce simte fatul in uter?

Ei bine, fatul simte absolut totul in uter. El percepe gustul, simte mirosul, aude la o intensitate foarte joasa toate zgomotele din exterior, ba mai mult, resimte starile emotionale ale mamei. Toate acestea sunt motive suficiente pentru ca mama sa aiba un stil de viata frumos si sanatos, cel putin atat timp cat isi poarta in pantece odrasla.

Cum si cand percepe fatul gustul?

Dupa primele 8 saptamani de dezvoltare, neuronii incep sa se diversifice si papilele gustative incep sa apara pe limba. Insa, cu toate ca se formeaza receptorii responsabili de diferentierea gustului, fatul nu poate distinge intre acru, sarat, amar, dulce si picant pentru ca nu intra in contact direct cu lichidul amniotic. Insa, incepand cu saptamana a 16-a, limba este complet formata si fatul incepe sa inghita lichid amniotic. Moleculele din componenta sa interactioneaza acum cu papilele gustative si primul gust resimtit in pantec este cel sarat. Tot acum, cel mic incepe sa distinga vocea mamei, voce pe care o va recunoaste imediat dupa nastere. Studiile au demonstrat ca micutii isi amintesc inconstient gusturile percepute in uter si vor dezvolta o preferinta pentru acestea atunci cand cresc.

Cat de clar diferentiaza gusturile?

Stim ca, pentru a simti pe deplin gustul alimentelor, avem nevoie nu doar de papile gustative, ci si de miros. Ei bine, fatul, fiind inconjurat de lichid amniotic, are mirosul foarte slab dezvoltat. Acesta nu diferentiaza exact gusturile, insa poate distinge daca ai mancat dulce sau picant. Prin urmare, ai grija ce mananci, caci cel mic s-ar putea sa nu fie incantat de alegerile tale culinare si sa devina irascibil, iar tu sa te alegi cu lovituri serioase in burtica.

Cum stim ce-i place copilului?

Nu prea poti sti cu exactitate, insa medicii recomanda sa nu faci abuz de alimentele foarte sarate sau foarte picante care s-ar parea ca deranjeaza fatul si, in plus, iti pot aduce si tie indigestii. O dieta sanatoasa, bazata pe fructe si legume, este ideala pentru linistea fatului. Tine cont ca tu esti principala responsabila de modul in care se dezvolta cel mic in interiorul tau, asa ca nu exagera cu absolut nimic. De asemenea, ia in calcul ca toate substantele toxice ingerate de tine ajung intr-un final si la el.

Text: Madalina Manole

Source Link

Continue Reading

Sarcina

Emotiile din sarcina

Ana Voiculescu

Published

on

Desi este o perioada extrem de frumoasa, sarcina vine incarcata cu o multime de emotii care par sa faca parte dintr-un roller coaster urias, asupra caruia nu detii niciun fel de control. Iata din ce cauze apar acestea si ce puteti face voi, viitoare mamici, pentru a va simti mai confortabil.

Emotiile schimbatoare sunt ceva natural in sarcina

Exista momente in sarcina cand pare ca ai o stare de spirit complet diferita de la un moment la altul. Si simti uneori ca nu intelegi ce ti se intampla. Poate fi epuizant si tulburator sa nu ai controlul asupra propriului corp, dar nu trebuie sa va simtiti nicio clipa vinovate sau rusinate. Aceste emotii sunt normale si nu inseamna ca sunteti irascibile sau ca va comportati nepotrivit. Pur si simplu va pregatiti sa deveniti mame.

Principalul motiv din spatele acestor schimbari vizeaza hormonii (progesteron si estrogen), care prezinta niveluri crescute sau coborate, in functie de trimestrul de sarcina in care va aflati. Apoi stresul reprezinta un aspect de la sine de inteles in sarcina; viitoarele mamici se simt coplesite de ingrijorare cu privire la responsabilitatile care le vor reveni cat de curand si de schimbarile din viata lor pe toate planurile (gospodarie, finante, loc de munca, asistenta medicala, sprijin etc.). Al treilea factor din spatele acestor emotii este perceptia schimbarilor corporale pe care le aduce sarcina; in unele cazuri corpul isi modifica semnificativ proportiile, prin urmare este resimtit un grad crescut de disconfort si un respect de sine mai scazut. Nu trebuie omise si diverse dureri, precum cele cauzate de false contractii, dureri de spate si binecunoscutele greturi matinale. Nu in ultimul rand, survine si un grad crescut de oboseala; multe gravide nu reusesc sa se odihneasca corespunzator noaptea si ajung sa faca numeroase drumuri la toaleta.

Emotiile din sarcina pot fi tinute in frau

Pot parea de multe ori coplesitoare, dar exista o multime de lucruri pe care le puteti face pentru a va face mai suportabila sarcina. In primul rand, incercati sa aveti grija de voi, macar cateva minute pe zi. Acordati-va clipe de rasfat precum o carte buna sau o baie cu spuma care va vor relaxa si va vor ajuta sa va odihniti mai bine.

Apoi, este de ajutor sa apelati la diverse pozitii de dormit si, daca aveti posibilitatea, la mici sieste in timpul zilei, eventual la o perna speciala pentru perioada sarcinii. Retineti ca cea mai buna pozitie de dormit din punctul de vedere al specialistilor este pe partea stanga (pentru a nu influenta fluxul de oxigen care ajunge la bebelus prin placenta). Nu uitati de dieta – este mai important decat va imaginati sa mancati sanatos si natural, evitand alimentele procesate. Creati-va un grup de persoane care sa va ajute in sarcina si la care sa puteti apela si dupa nastere pentru sustinere morala, dar si in gospodarie. Fie ca este vorba despre sot/partener, de mama/soacra, sora sau prieteni, niciun ajutor nu trebuie neglijat, ajutandu-va sa aveti parte de o perioada a sarcinii cat mai usoara. Impartasiti cu cei dragi sentimentele care va incearca si implicati-i in acest frumos proces pe care il presupune aducerea pe lume a unui bebelus.

Exista, desigur, si situatii in care emotiile resimtite ating un prag patologic si in astfel de situatii este necesara consultarea unui specialist, cum ar fi o stare puternica de instabilitate emotionala si stres. Nu ezitati sa apelati la medic in astfel de cazuri deoarece anxietatea si depresia prenatala nu sunt de neglijat.

Source Link

Continue Reading

Sarcina

Naștere la Spitalul Județean Sibiu: „Nu veți regreta că nașteți la stat. Durerile nașterii sunt oricum aceleași”

Gabriela Petrescu

Published

on

Condițiile de spitalizare au fost foarte bune. iar personalul medical s-a purtat impecabil.
Cititoarea noastră Ioana Bereș ne-a trimis o poveste de naștere la Spitalul Județean Sibiu, loc unde, spune ea, toată lumea s-a purtat impecabil, de la infirmiere la medici și asistente, iar condițiile au fost excelente. Redăm mai jos povestea nașterii, așa cum a fost scrisă de mămică:
”În primul rând, am să vă spun că, citind atâtea povesti de naștere, unele foarte dramatice, altele superbe și în care simțeai magia nașterilor, am ajuns la concluzia ca și nașterea mea a fost una ce trebuie povestită.
În data de 6 octombrie, cu 3 săptămâni înainte de a avea termenul, am plecat cu soțul meu la o nuntă. Am mai dansat, am mâncat, dar după ce am servit peștele am ieșit să iau o gură de aer și, ce credeți? Mi s-a rupt apa, da! Eram atât de emoționată și fericită!
O moașă m-a supravegheat toată noaptea
Am uitat să vă spun, medicul care m-a supravegheat toată sarcina e un super medic și OM, iar eu toată perioada sarcinii am susținut cu tărie că vreau să nasc natural, deși eu și durerea suntem cei mai mari dușmani. Să revenim! Am ajuns la spital, mi s-au făcut toate fișele, am dat mesaj medicului, care era liber, fiind duminică, m-a încurajat și a spus că o să ne vedem dimineață.
M-au dus într-un salon să așteptăm dilatația, era în jur de orele 19:00. Înainte de toate, vreau să va spun că de la infirmieră până la medicul de garda toți s-au purtat MINUNAT! Moașa, o tânăra drăguță, m-a supravegheat întreaga noapte, a stat și am povestit și, deși aveam dureri incredibil de mari, parcă nu le mai simțeam atât de rău.
Am născut în 15 minute
Dimineață la 7 au venit alte 2 moașe, minunate. Bineînțeles, am vrut să le dau câte “ceva”, dar s-au simțit jignite. La 9 și jumătate a venit medicul meu și a spus că mă preia el și dacă o să nasc vrea neapărat să fie prezent. Ușor, ușor a crescut dilatația, eu urlam de durere, cum, de altfel, făceam de la 10 seara și le ceream să îmi facă cezariană. Nu judecam prea limpede în durerile alea, dar ei, stăpâni pe situație, au spus că nu, că sunt atât de aproape și chiar nu necesită cezariană.
La 10:30 am simțit că nu mai pot și îmi venea să împing, m-au urcat pe masă de nașteri, a venit doamna neonatolog, un alt OM minunat, a venit medicul meu și în 15 minute maximum am născut natural un bebeluș de 2,640 kg. Vai, ce experiență SUPERBĂ! L-au pus pe bebe pe pieptul meu și am simțit cum mă topesc de fericire și emoție.
Naștere la Spitalul Județean Sibiu: Camera era superbă
Apoi au urmat zilele de spitalizare, cu asistente care veneau de câteva ori pe zi, plus în fiecare după-masă îi făceau băiță micuțului meu. Camera era superbă, 2 paturi și fiecare cu pătuț pentru bebe, baie proprie cu absolut tot ce e necesar, curată și îngrijită, zilnic se făcea curățenie. Iar doamna neonatolog venea zilnic la vizită și consulta bebelușul.
Am uitat să menționez, tot ce va povestesc s-a întâmplat în Spitalul Județean Sibiu, deci în sistem public. Am ales spitalul la recomandarea medicului, care mi-a spus: „Eu lucrez și la privat, dar cu banii aceia îi puteți cumpără lucrușoare copilului, echipe medicale minunate sunt și la public, nu veți regreta și, oricum, durerile nașterii sunt aceleași”. Am mers pe mâna lui și foarte bine am făcut. În concluzie, totul a decurs minunat, fără atenții, fără experiențe neplăcute, iar noi suntem bine și sănătoși. Totul în condiții foarte bune și cu oameni minunați”.
Cum a fost naşterea ta? Ai născut natural sau prin cezariană? A fost momentul naşterii aşa cum ai visat tu sau ai rămas cu amintiri triste? Povesteşte-ne cum a decurs momentul în care puiul tău a venit pe lume, în aproximativ 1000 de cuvinte, trimite-ne textul tău la adresa [email protected], cu titlul POVESTE DE NAȘTERE şi, dacă este selectat, va apărea la această rubrică. Dacă ai şi câteva fotografii din maternitate sau din primele voastre zile împreună, ne-am bucura tare să le vedem şi să le publicăm odată cu articolul! Mulţumim!
Dacă ți s-a părut interesantă această poveste de naștere la Spitalul Județean Sibiu, te invităm să citești și:

Source link

Continue Reading

Facebook

Advertisement
Advertisement

Cele mai populare

WP2Social Auto Publish Powered By : XYZScripts.com