Connect with us

Sarcina

Lucruri de facut in trimestrul trei de sarcina

Published

on

Lucruri de facut in trimestrul trei de sarcina

Ai trecut si de cel de-al doilea trimestru de sarcina si esti din ce in ce mai aproape de marele eveniment: nasterea bebelusului vostru. Dar pana atunci mai ai cateva lucruri de facut. Afla aici despre ce este vorba.
S-ar putea ca in cel de-al treilea trimestru de sarcina sa reapara anumite simptome simtite in primul trimestru, precum oboseala, o usoara iritabilitate si nevoia din ce in cea mai pronuntata de a urina. Pe langa acestea, este tot mai posibil sa simti, din cand in cand, contractiile Braxton-Hicks, dar si sa te confrunti cu unele noi dureri: de spate, de picioare etc. Ai cat mai multa grija de tine si de micutul din burtica, si cauta sa ai parte de activitati  placute si relaxante.
Citeste si: 8 lucruri de facut inainte de nastere 
Lista de lucruri de facut in trimestrul trei de sarcina:

Sa-ti faci bagajul de spital. Citeste aici ce trebuie sa contina bagajul pentru nou nascut, dar si Bagajul gravidei pentru maternitate.
O nevoie tot mai acuta de a te “cuibari”, se simte tot mai pronuntat “instinctul de cuib”, nevoia de a aranja lucrurile si de a pregati totul pentru venirea bebelusului, de la hainute, pana la camera in care va sta. De aceea sa nu te mire ca vei dori sa speli hainutele bebelusului, sa le calci, sa stergi praful zilnic prin casa, sa aranjezi si rearanjezi lucrurile prin casa, sa renunti la obiecte mai vechi, pentru a le face loc celor pentru copil etc. Urmeaza-ti instinctul, dar nu exagera!
Sa te informezi despre procesul de nastere, sa te pregatesti emotional si fizic pentru venirea bebelusului. De aceea este o perioada deosebit de buna pentru a participa la cursuri prenatale, impreuna cu partenerul tau. Ia in calcul si pregatirea unui plan de nastere.
Esti anxioasa? Este firesc! Sunt atat de multe schimbari si urmeaza o etapa atat frumoasa si diferita in viata ta, incat este normal sa apara tot felul de ganduri si de intrebari. Specialistii sustin ca pentru a elimina gandurile nedorite, incearca sa meditezi cat mai mult, sa faci plimbari in natura, in aer liber etc.
Mergi la intalniri mai dese cu partenerul, pentru a-ti consolida relatia si pentru a va pregati impreuna de ceea ce urmeaza. Impartasiti-va gandurile si emotiile.
Trage un pui de somn. Apoi inca unul. Incearca sa ai parte zilnic de un mic somn in timpul zilei.
Daca planifici sa alaptezi, inscrie-te la un curs sau mergi la un consultant in lactatie pentru a-ti explica la ce sa te astepti si cum sa procedezi in primele zile dupa nastere.
Descarca-ti pe telefon o aplicatie care cronometreaza contractiile, dar si una care iti explica ce se intampla in fiecare saptamana de sarcina (asta daca nu ai deja instalata o astfel de aplicatie).
Intereseaza-te de scaunel de masina (care se potriveste masinii voastre, ce brand, de ce sa tii cont, cum se instaleaza etc).
Pregateste lucrurile pentru bebelus (hainute, produse de igiena, patut, carucior etc). Afla aici care sunt acele lucruri necesare pentru bebelus: cum sa cumperi fara a cheltui prea mult, dar si cum imbraci un nou nascut.
Discuta cu partenerul despre “logistica” din primele saptamani de dupa nastere: cum va veti imparti responsabilitatile, care va fi programul de vizita al familiei extinse sau prietenilor, pe ajutorul cui puteti conta etc.

Important de citit: Mama, tata, copilul si soacra.
Autor: Inga Stoian
 
 
 

Source link

Sarcina

Naștere la Maternitatea Sf. Apostol Andrei din Galați. „Există în maternități și îngeri în halate albe, nu doar medici care și-au uitat jurământul”

Published

on

Naștere la Maternitatea Sf. Apostol Andrei din Galați. „Există în maternități și îngeri în halate albe, nu doar medici care și-au uitat jurământul”

Cititoarea noastră Larisa ne-a scris experiența ei de naștere la Maternitatea Sf. Apostol din Galați, dorind să le încurajeze pe gravidele cărora le e teamă de nașterea în sine și de atitutudinea personalului medical. Larisa a născut de două ori prematur, la aceeași maternitate, cu același medic, și de fiecare dată a avut parte de sprijin și încurajare. Deși prima naștere a fost una grea, cu o serie de complicații,…

Citeste mai multe pe totuldespremame.ro

Continue Reading

Sarcina

Naștere cu vacuum în Irlanda. „A fost o naștere traumatizantă, iar copilul a avut displazie de șold”

Published

on

Naștere cu vacuum în Irlanda. „A fost o naștere traumatizantă, iar copilul a avut displazie de șold”

Cititoarea noastră Silvia, de 38 de ani, este mama a trei copii, doi născuți în România, natural, și unul în Irlanda, prin naștere cu vacuum. Din cauza diabetului gestațional făcut în sarcină, Silviei i s-a indus travaliul înainte de termen. Copilul a avut aproape 3,700 kg, mamei i s-a făcut epiziotomie, iar medicii au fost nevoiți să recurgă la vacuum (aplicarea unui dispozitiv, asemănător unei ventuze, pe capul…

Citeste mai multe pe totuldespremame.ro

Continue Reading

Sarcina

Ce trebuie să știi despre dopul gelatinos în sarcină?

Published

on

Ce trebuie să știi despre dopul gelatinos în sarcină?

Probabil ai auzit vorbindu-se în sarcină despre dopul gelatinos. Acesta este ca o formațiune mai mucoidă (consistența unei gelatine, de aici și numele), de culoare alb-rozalie, care are rolul de strat protector la intrarea în colul uterin în timpul sarcinii. Află aici ce trebuie să știi despre dopul gelatinos în sarcină. 
Dopul gelatinos ajută la prevenirea pătrunderii în uter a bacteriilor și altor microorganisme dăunătoare, care ar putea să provoace infecții…

Source link

Continue Reading

Facebook

Advertisement
Advertisement

Cele mai populare

WP2Social Auto Publish Powered By : XYZScripts.com