Connect with us

Preconceptie

Te pot ajuta tehnicile de meditatie sa-ti cresti fertilitatea?

Published

on

Te pot ajuta tehnicile de meditatie sa-ti cresti fertilitatea?

Practicarea tehnicilor de meditatie si de mindfulness te ajuta sa-ti reduci nivelul stresului si pe cel al anxietatii. Cu cat esti mai relaxata si mai putin anxioasa, cu atat cresc sansele sa ramai insarcinata.
Daca mindfulness este o tehnica de constientizare, de concentrare intr-un anumit punct fix (de exemplu, pe respiratie) sau atunci cand te plimbi (premisele „aici” si „acum”), meditatia este o forma de a renunta, de a te abandona, de a te detasa de tot ce ti s-a intamplat astazi, de a-ti lasa corpul „sa se odihneasca”.
Citeste si Sfaturi pentru a ramane repede insarcinata
Desi nu exista, in prezent, niciun studiu care sa reflecte impactul acestor tehnici asupra fertilitatii femeii, sunt doctori care le recomanda din simplul fapt ca au efecte pozitive asupra sanatatii mentale, scrie Baby Centre.
Stresul face parte din viata fiecaruia dintre noi. Evenimentele majore, locul de munca, eforturile de a concepe un copil, toate aceste lucruri sunt un factor de stres intre doi parteneri de cuplu.
Astfel, exista posibilitatea de a ovula tarziu in ciclul tau menstrual sau chiar de a nu ovula deloc. Stresul afecteaza, in mare masura, si calitatea spermatozoizilor partenerului de cuplu. De aceea este important ca amandoi sa va relaxati si sa va destindeti pe cat de mult posibil atunci cand doriti sa concepeti un copil.
S-a intamplat, nu de putine ori, sa aud vestea cea mare dupa ce cuplul s-a reintors din concediul de odihna.
Citeste si Cupele menstruale pot creste sansele de a ramane mai repede gravida
Tehnica mindfulness este despre acceptarea gandurilor si sentimentelor tale, in timp ce-ti constientizezi propriul prezent. Totodata, aceasta tehnica te poate ajuta cum sa raspunzi diferit anumitor situatii alegand cea mai potrivita varianta pentru tine.
De altfel, poti practica mindfulness oriunde si oricand. De exemplu, poti observa micile detalii in felul de mancare pe care il consumi, in acel moment, sau, pur si simplu, te ajuta sa-ti dai voie sa simti starea in care te afli atunci cand te plimbi.
Potrivit Institutului de Cercetare si Explorare a Constiintei, SUA (engl. Exploration of Consciousness Research Institute), stresul are un impact dramatic asupra organismului. Sub stres, corpul „taie” functionarea esentiala a organismului si, astfel, nu este capabil sa suporte o alta forma de viata, acesta fiind un motiv important care cauzeaza aparitia avortului.
Meditatia si mindfulness-ul cresc nivelul de hormoni responsabili cu relaxarea, si anume oxitocina si melatonina.
Citeste si Testul AMH. Ce indicii ne ofera si cand trebuie facut
Autor: Andreea Borcila

Source link

Preconceptie

Familia adoptiva a Sorinei a depus plangere pe numele procurorilor

Published

on

Familia adoptiva a Sorinei a depus plangere pe numele procurorilor

Familia adoptiva a Sorinei a depus, la Sectia de anchetare a magistratilor, o plangere pe numele procurorului Mihaiela Moraru-Iorga si al procurorului general Bogdan Licu pentru modul in care au actionat in cauza privind adoptia fetitei din Mehedinti.
Citeste si Parintii adoptivi ai Sorinei, audiati 9 ore
„Doamna procuror Iorga Moraru a retinut pasaportul acestui copil (fetita de 8 ani, n.r) cerandu-l de la Serviciul de pasapoarte. Sigur ca avea pasaport. Potrivit hotararii judecatoresti, care nu este desfiintata, Gabriel si Ramona Sacarin sunt parintii acestui copil. I-au scos pasaport, au facut o cerere de eliberare a pasaportului solicitat de doamna Moraru Iorga pentru a impiedica acest copil sa plece din tara. Aceasta este o masura de restrangere a libertatii de circulatie. De fapt, este un control judiciar informal pe care doamna procuror l-a impus fara a fi supus controlului instantelor judecatoresti. In baza unui fake news, oprim copilul in tara si statul roman ia masuri fara probe in baza unui fake news”, a declarat Diana Gavra, avocatul familiei Sacarin (familia adoptiva a Sorinei), la sediul Sectiei pentru anchetarea magistratilor.
Avocatul a depus o plangere penala pe numele procurorului de caz Mihaiela Moraru Iorga si al procurorului general, Bogdan Licu.
Potrivit aparatorului, Mihaiela Moraru Iorga ar fi facut presiuni asupra Ramonei Sacarin la audierea de acum cateva zile.
„A facut diverse presiuni asupra acesteia sa-i dea date despre judecatori. Asa cum se facea pe vremuri la DNA. Toata lumea a condamnat aceste actiuni asupra procurorilor abuzivi, pentru ca de aceea s-a facut sectia, pentru procurorii abuzivi, nu? Doamna procuror Iorga Moraru, cu o tehnica demne de cauze mai bune – doamna Sacarin nu era inculpat – a facut presiune sa declare ceva impotriva judecatorilor”, a mai spus avocatul.
Mama adoptiva a Sorinei, Ramona Sacarin, a fost audiata, saptamana trecuta, de procurorii Sectiei pentru anchetarea magistratilor vreme de 9 ore. La iesirea de la audieri, Ramona Sacarin a spus ca fetita este bine si ca autoritatile ii vor decide soarta, nu ei.
„Nu pot sa fac niciun fel de declaratii. Sorina este bine. O sa hotarasca autoritatile romane, nu noi (ce se va intampla cu fetita, n.r.)”, a declarat Ramona Sacarin, la iesirea de la Sectia pentru achetarea magistratilor.
Sursa: Mediafax
Citeste si Caz similar cu al Sorinei: Fetita adoptata in Timisoara va fi…

Source link

Continue Reading

Preconceptie

Cazul adoptiei din Baia de Arama: Preventia riscului psihologic este slab reglementata in Romania

Published

on

Cazul adoptiei din Baia de Arama: Preventia riscului psihologic este slab reglementata in Romania

prof. univ. dr. Eugen Avram, directorul Departamentului de Psihologie din cadrul Universitatii Bucuresti.
Analizand cazul mediatizat in saptamana 17-30 iunie 2019 privind adoptia fetitei Sorina din Baia de Arama (Mehedinti), prof. univ. dr. Eugen Avram, directorul Departamentului de Psihologie din cadrul Universitatii Bucuresti, atrage atentia asupra faptului ca, in momentul de fata, in Romania, actele normative nu includ  proceduri ferme privind evaluarea si pregatirea psihologica in vederea adoptiei, dar si pentru etapele ulterioare, atat pentru copil, cat si pentru adultii implicati. Potrivit acestuia, preventia riscului psihologic este slab reglementata in Romania.
Citeste si Esecul sistemului in a proteja drepturile copilului
Specialistul este de parere ca, in cazul adoptiei gestiunea deficitara a tranzitiei poate avea consecinte semnificative pentru copil, dar si pentru familia adoptiva: tulburari de adaptare, tulburari emotionale, tulburari ale capacitatii de performanta.
Profesor univ dr. Eugen Avram mentioneaza ca imaginile televizate sunt comentate de mass-media prin termeni precum: nepregatire psihologica, evaluare insuficienta a contextului, apelul la forta (existand si alte suspiciuni prezentate in emisiunile TV).
Daca analizam Normele Metodologice de aplicare a Legii nr. 273/2004 privind procedura adoptiei, descoperim urmatoarele:
1) In unele articole apare sintagma asistent social/psiholog, ceea ce indica optiunea pentru una din profesii, ele nu apar ca activitati complementare.
2) Evaluarea psihologica se desfasoara in cadrul unui numar insuficient de ore (sectiunea a III-a a normelor, art 9): 4 intalniri de evaluare/consiliere.
3) In unele etape ale procesului de adoptie nu se mentioneaza activitatea de monitorizare psihologica si sociala a copilului si adulilor implicati. De exemplu: etapa de potrivire initiala, etapa de potrivire practica, etapa de dupa adoptie.
4) La art 55 litera 3, se prevede ca profilul copilului greu adoptabil cuprinde […] descrierea succinta a nevoilor de sanatate, emotionale, educationale ale copilului. Conceptele greu adoptabil si succint ridica unele probleme de conceptualizare.
5) La art. 10 se precizeaza ca pregatirea adoptatorului/familiei adoptatoare este destinata evaluarii si dezvoltarii capacitatii acestuia/acesteia de a raspunde nevoilor copilului adoptat si se desfasoara pe parcursul a 3 sesiuni individuale sau de grup, cu o durata totala de minim 12 ore.
Citeste si Cazul fetitei din Mehedinti, luata cu mascatii, in atentia autoritatilor
“Copiii supusi procedurilor de adoptie constituie o categorie vulnerabila care trebuie supravegheata o lunga perioada de timp inainte si dupa adoptie. Exista un protocol viabil de monitorizare psihologica si sociala a evolutiei copiilor adoptati? Stim in mod real ce se intampla cu ei la 5 sau 10 ani de la adoptie? In procesele de adoptie este necesara o evaluare psihologica extinsa (evaluare longitudinala, evaluarea familiei extinse, a istoricului de sanatate a familiei, activitatile adoptatorului, etc.), trebuie alocate mult mai multe ore de evaluare si pregatire psihologica in cadrul unui proces de monitorizare a copilului si adultilor implicati”, explica prof. univ. dr. Eugen Avram.
Sanatatea psihica a populatiei – parcurs aleator in lipsa activitatilor preventive
Totodata, profesorul universitar este de parere ca majoritatea problemelor psihologice sunt cauzate de expunerea la factori psihotoxici, iar evolutia sanatatii psihice a populatiei are un parcurs aleator in lipsa unor activitati organizate care sa permita protectia psihologica.
“Daca analizam prevalenta problemelor de sanatate psihica tragem concluzia ca nu avem niciun control, nici macar in ariile pe care le gestioneaza institutii de importanta majora in societate. Victima este cetateanul, adult, tanar sau copilul. Ne miram de ce multi copii dobandesc probleme de adaptare, comportamente vicioase sau de ce nu isi valorifica talentul. Avem tot interesul ca adoptia sa contribuie la crearea unui cetatean sanatos psihic si apt pentru munca. O societate sanatoasa mintala se creeaza prin grija pentru sufletul fiecaruia! Avem specialisti care pot contribui la crearea unei performante adaptative optime a copiilor adoptati si a familiilor adoptive. Evaluarea psihologica, monitorizarea psihologica, consilierea, asistarea, psihoterapia de suport sunt activitati ce contribuie la sanatatea psihica a populatiei. Aceste activitati trebuie sa fie mai bine reprezentate in actele normative”, conchide prof. univ. dr. Eugen Avram, directorul Departamentului de Psihologie din cadrul Universitatii Bucuresti.
Citeste si Familia adoptiva a Sorinei a depus plangere pe numele procurorilor

Source link

Continue Reading

Preconceptie

De ce steroizii si pastilele impotriva caderii parului sunt o cauza a infertilitatii la barbati?

Published

on

De ce steroizii si pastilele impotriva caderii parului sunt o cauza a infertilitatii la barbati?

Doi cercetatori americani au descoperit un paradox interesant si anume ca, barbatii isi deterioreaza capacitatea de a concepe copii din cauza steroizilor anabolizanti si pastilelor impotriva caderii parului, pe care le consuma pentru a fi mai atractivi in fata sexului opus.
Steroizii luati pentru a avea un aspect fizic de invidiat si pastilele pentru combaterea caderii parului la barbati pot deteriora fertilitatea acestora, scrie BBC.
Oamenii de stiinta au numit acest paradox „Mossman-Pacey”, dupa numele acestora de familie, si poate fi una dintre cauzele suferintei in cuplu, atunci cand ambii parteneri fac eforturi sa conceapa un copil.
Citeste si Testul cu clomifen citrat, o solutie pentru problema infertilitatii?
„Am observat un lucru la cei care veneau sa faca un test de fertilitate, si anume ca erau <<uriasi>>”, povesteste dr. James Mossman de la Universitatea Brown din America.
Medicul marturiseste ca s-a gandit la aceasta asociere intre fertilitate si abuzul de steroizi pe vremea cand isi redacta lucrarea de doctorat.
„Acesti barbati care isi lucreaza propria imagine de sine si se <<maresc>> cat mai mult, nu mai au, fara exceptie, niciun spermatozoid in ejacularea lor”, explica medicul.
Steroizii anabolizanti mimeaza efectul produs de testosteron, hormonul masculin, in organism si sunt folositi, ca substante, pentru a creste greutatea musculara. Mai precis, steroizii anabolizanti sunt hormoni sintetici care imbunatatesc capacitatea organismului de a produce tesut muscular.
Steroizii anabolizanti „pacalesc” glanda pituitara sau hipofiza (cea care secreta hormoni), crezand, la randul ei, ca partea masculina este „suprasolicitata”.
Asadar, glanda opreste (blocheaza) productia a doi hormoni importanti, si anume: hormonul foliculostimulant (FSH) si hormonul luteinizant (LH). Acesti hormoni au legatura cu productia de spermatozoizi, mai scrie BBC.
Citeste si Si cuplurile care au deja un copil pot suferi de infertilitate
Acelasi lucru se intampla si in cazul barbatilor care iau medicamente impotriva caderii parului.
Desi substanta activa a acestor medicamente, finasterida, schimba felul in care hormonul masculin este metabolizat in organism si, astfel, se limiteaza caderea parului, efectele sale pot include si disfunctionalitati ale erectiei care, ulterior, vor duce la problema infertilitatii.
Atat medicii-cercetatori, Mossman si Pacey, sunt de parere ca barbatii nu isi dau seama ca isi distrug fertilitatea atunci cand vor sa arate o imagine de sine pozitiva in fata femeilor.
„Mai multa informare pentru cei tineri poate salva cuplurile de la suferinta”, explica dr. Mossman.
Profesorul Pacey de la Universitatea Sheffield si presedintele Societatii Britanice de Fertilitate estimeaza ca 90% dintre steroizii anabolizanti utilizati devin sterili (cauza infertilitatii).
Efectele steroizilor pot fi anulate atunci cand se va opri utilizarea lor intre trei luni si pana la un an. In schimb, consumul lor regulat si in cantitati depasite pot cauza infertilitatea la barbati, scrie Daily Mail.
In schimb, pastilele anticaderea parului nu sunt o ingrijorare atat de mare, ca in cazul steroizilor.
Dr. Mossman crede ca oamenii sunt singurele fiinte care isi sacrifica fertilitatea (rolul reproductiv) cu scopul de a atrage sexul opus, precizeaza Daily Mail.
Vezi si Dr. Andreas Vythoulkas: Exista vreo legatura intre infertilitate si imunitate?
Autor: Andreea Borcila

Source link

Continue Reading

Facebook

Advertisement
Advertisement

Cele mai populare